大家好,今天小编来为大家解答梦到找白果煲猪肚这个问题,梦到找白果煲猪肚汤吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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白果猪肚汤是一道十分受欢迎的美食,它主要是将白果和猪肚一起煲成汤,不仅有着极高的营养价值,而且味道也是十分鲜美,下面一起来学学它的具体做法吧。
白果猪肚汤的做法
食材:白果、猪肚、黑胡椒粉、清水。
做法:
1、准备好上述所需食材;
2、将清洗好的猪肚和白果放入煮锅中,倒入适量的清水;
3、倒入适量的黑胡椒粉;
4、盖锅盖,大火煮滚,再煮5分钟,关火;
5、整锅倒入电炖锅中,盖锅盖,通电;
6、炖1小时左右,揭盖。
加入适量的鸡粉,拌匀,断电后就可以开吃啦!
白果猪肚汤要煲多久
在煲白果猪肚汤的时候,需要掌握好时间。
一般最后所以材料都下锅后需要1个小时,而在这之前猪肚要飞水,白果要洗净,还有其它的配料也需要特别准备。
白果猪肚汤保守估计需要1个半小时,但最好还是预留2个小时比较稳妥。
白果猪肚汤的营养价值
1白果:白果也就是大家常常说的银杏,白果的果仁含有多种营养元素,除淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外,还含有维生素 c,核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素,以及银杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分。
具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等食疗作用和医用效果。
2猪肚:猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
猪肚注意事项
1选购忌:呈淡绿色,粘膜模糊,组织松弛、易破,有腐败恶臭气味的不要选购。
2食用忌:猪肚与莲子
(用白茄枝烧)易中毒。
3储存:猪内脏不适宜贮存,应随买随吃。
白果,鱼肚,猪肚三样是可以煲汤的。
其汤白而美味非常,具有健脾开胃、滋阴补肾、去湿消肿的作用,而且补而不燥。
做法:要把猪肚去干净脂肪,可同猪肉或猪骨一起出出水,然后加入泡过水去皮的白果和新鲜鱼肚,在压力锅里压40分钟,然后20分钟,要放少许的胡椒。
比较好。
五指毛桃、猪肚这两种在市面上非常容易买到的食物,五指毛桃属于一种药材,拿来煲汤,闻起来有想想的椰子味。
猪肚则来自于猪的胃,煮法也是非常多种话,常听到最多的是猪肚鸡,那五指毛桃可以和猪肚一样煲吗?那是可以的,五指毛桃和猪肚一起来煲汤,对广东人来说,是非常进补的菜式。
自己在家里煲的话,根据自己家里的人数,在药典或市场买回来五指毛桃,用水泡一下,然后再和猪肚一起煲,喜欢的还可以往里面加枸杞、红枣等也行。
白果煲猪肚:
白果15粒,山药50g,芡实30g,猪肚1只。
先将猪肚洗净,后把白果
(去壳心)、山药、芡实等纳入猪肚中,慢火炖熟。
佐餐服用。
有敛气定喘、有固脾肾的作用,对慢性支气管炎,哮喘、咳嗽等有效。
对妇科病有特效,男性食用可温补肾虚。
白果马蹄猪肚汤
材料:白果80克、腐竹80克、猪肚一个、马蹄15个、姜二片。
做法:
1、猪肚用盐洗一次,然后用生粉洗一次,再用酒腌半个小时,最后再洗干净。
2、烧热锅,不用放油,放下猪肚煎片刻,反转另一面再煎,煎干水,铲去再洗净
(这一步是很重要的)知道为什么要这样做吗?一般煲过汤的猪肚很软,没有饭店的猪肚的口感好,如果是这样做的话,煲完汤之后的猪肚还是很脆很爽,捞起煲过汤的猪肚切条,沾上酱油,或者是炒,也是一道好吃的菜,大家试试吧!试过好吃的。
腐竹白果猪肚汤
用料:猪肚一个,瘦肉一百六十克,腐竹八十克,白果仁八十克,生薏米、熟薏米各半碗,马碲肉四个量,盐少许,清水适量
做法:
(1)先将猪肚上的脂肪去除,翻开用盐、生粉揉捏擦匀,洗净;再如法处理一次,洗干净,放滚水中滚片刻,取出再洗净
(2)腐竹折段,白果去心,马蹄切片
(3)用直身瓦煲烧滚清水约八成满,下猪肚煲约一小时,加入其他用料再煲一小时,捞出猪肚切片,与其他料同装碟
玉竹白果煲猪肚
[所需材料]
玉竹15克,白果20克,鲜猪肚250克,枸杞5克,生姜10克,葱10克。
清汤适量,盐5克,味精1克,白糖1克,胡椒粒2克,绍酒2克。
[烹饪过程]
玉竹可起到止渴、润燥的作用,具有清热、润肤等功效。
白果性平,味甘,微苦涩,最适合秋季平肺喘。
1、玉竹、白果洗净,鲜猪肚切片,生姜去皮切片,葱切段。
2、锅内烧水,待水开时,投入猪肚,用中火煮至硬身,捞起冲透。
3、用瓦煲一个,置于火上,加入玉竹、白果、猪肚、枸杞、生姜、葱,注入清汤、绍酒,煲50分钟后,调入盐、味精、白糖、胡椒粒,再煲30分钟即可食用。
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