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人为什么做梦呢?关于梦的生理机制和心理机制问题,目前在科学上还未得到圆满的解决,但有两点是十分肯定的:其一是外界刺激可以致梦。
如有的学者曾分别将冰水拨在睡眠者身上,以及用闪光、音响刺激睡眠者后,将其唤醒,结果发现,三种刺激被编入梦境的比例分别为42%、23%和9%;其二是日有所思,夜有所梦。
许多研究梦的内容的科学家发现,梦里往往重视白天的经历。
从这两点结论出发,我们不难发现,作为梦的一个种类的恶梦,其形成原因起码有两个方面:
1、身体已发生了某些尚未被察觉的疾病。
一般说来,器质性疾病的发生,总会有某些特定的症状。
但是,在疾病的发生之初,由于病症的刺激信息微弱,在清醒状态下由于其它较强的刺激信息相当微弱,这时,病症的微弱刺激就可以引起大脑皮层的兴奋,从而在梦中会出现种种病态的恐怖感受。
2、白天受到强烈的情绪压抑。
一位美国心理学家曾报告过这样一个实例:一位妇女经常梦见巨浪把她推向大海,而其他人离她很离,她总是吓得目瞪口呆,连"救命"两字也无力喊出来。
心理学家通过调查得知:这位妇女工作和家务负担极重,常有力不能胜之感,但又不愿向周围的人求救。
梦境中的险恶场面,正是她生活中困境的特殊描绘。
心理学家告诉她,只要能摆脱生活中紧张感和压抑感,恶梦将与之告别。
因此,要想摆脱恶梦的纠缠,以下三点是值得注意的:
1、保持情绪乐观。
2、消除矛盾冲突。
3、改变依赖思想。
为什么我们应该“感谢”噩梦?
有些梦和一般梦明显不同,例如恐惧的恶梦,比如在梦中梦到自己做梦,比如一面做梦一面又知道自己做梦,比如预示了未来的梦等等,这一章我们谈谈这些梦。
恶梦不少人在梦中都遇到过这种情形,可怕的敌人出现在面前,而自己却一动也动不了,胸口好像压着个重东西似的令人喘不过气来,你害怕得要命,想叫喊却又叫不出声来。
这就是恶梦。
古人想像恶梦是精灵鬼怪引起的。
《聊斋志异》中有多处描写一个人被怪物压在身上。
其中有个故事是说,主人公看见一个丑陋的女人和一个男人到了他的床上,似乎看不见他的存在。
那个女人要同来的男人和刀剖开他的腹部,把肠子抽出来。
抽出来的肠子就堆在那个人身上,越压越重。
那个人也越来越昏怕,但是却动不了。
后来,经过长久地挣扎,他终于大叫一声把腹上压着的肠子推开了。
于是那两个人也不见了。
这是一个典型的恶梦,但是《聊斋志异》却把它当成神怪故事了。
还是一个《聊斋志异》中的情节,一个人午睡,外面正是雷电交加,忽然他感觉有动物爬上了他的脚,脚随即使麻痹了,动物顺腿往上爬,爬到哪里那里就不能动了,(好像这动物是特效的麻醉药似的)当动物爬到他腰部时,他一把抓住了这个动物,却发现这是只狐狸。
当然,这只是一只梦中的狐狸而已。
然而,当这个梦被当成真事传出去,而且越传越神,传到蒲松龄那里时,就成了一篇优美的神狐的故事了。
从梦的时间上看,可以把恶梦分成两类,一类出现于我们睡得很深的时候,一类出现干将醒未醒时;前者又称夜间恐惧,后者又称焦虑梦。
但是我们不必分得那么清楚。
儿童做恶梦的次数比成年人多,这一方面是因为儿童分不清现实与想象,所以更容易害怕。
他会真的担心床下会有一只老虎,或者会有一个青面獠牙吐红舌头的鬼。
再有一方面是儿童担心的事也的确较多。
最主要一件事就是怕父母不再爱他们了,这对儿童来说是无比恐惧的。
有些儿童的恶梦与出生时的经历有关。
有研究指出早产。
难产的儿童多伴有恶梦。
例如一个7岁的儿童经常梦见自己在水里游泳,蛇缠住了脖子,并且拼命挤压他,他痛苦地挣扎,哭醒后还呼呼地喘着粗气。
原来这个儿童出生时被脐带缠住脖子,险些窒息而死。
这个痛苦的出生经历在他童年的梦中反复地出现。
被产钳夹住头部出生的儿童,也容易在恶梦中复现这个经验。
如,有一个看过《西游记》画书的小朋友,就做恶梦自己也被带上了紧箍咒,在水里直打滚。
他反复多次做此恶梦,以致怕听。
怕看任何和孙悟空乃至《西游记》有关的内容。
我和小朋友及他的父母一道分析才发现,他的恶梦与他出生时的痛苦经验有关。
青少年的恶梦往往是一种努力摆脱父母从而获得独立的表现。
青少年恶梦中的可怕人物往往是父母化身,通过把父母想成可怕怪物,自己就可以离开他们。
在让小孩断奶时,有些母亲会在乳头上抹一些辣椒,让小孩受点苦,他也就不吃奶而改吃饭了,这对孩子是有益的。
如果孩子摆脱不了对奶的依恋,他将会营养不良。
同样,青少年在心理上也应该断奶了,他应该不再事事依赖父母,应在情感上独立。
于是梦就在父母形象上“抹上辣椒”,好让青少年怕他们,避开他们,这对青少年也是有益的。
传说中有些怪兽会吞食自己的子女。
如果父母不愿让子女独立,他们就在一定意义如同那怪兽,从而也在子女的梦里成为怪兽。
在父母与子女的关系中,不论从母方还是孩子方都是要独立与不独立之间的矛盾。
青少年一方面盼望自己独立,另一方面又害怕独立,害怕独立承担责任,而且后者往往是潜意识的。
所以青少年更容易把自己的这种恐惧投射到父母身上。
而在父母那里,一方面是期望子女自立。
自主,另一方面也不愿意改变原有的孩子对自己的依恋,当然后者也主要是潜意识的,是父母自己不愿承认的。
所以青少年的不少恶梦中就把独立的、恐惧的、变形的父母样子表达出来。
莱格夫特举过一个恶梦的例子:
一个年轻人连续凡夜梦见自己跌进了一架庞大复杂的机器,眼看就要被肢解,才一身冷汗地惊醒过来。
那机器是脱粒机和发电机的复合体,而这两种机器都是他小时候在父亲的农场常见的。
原来这梦表示他、些落进了父亲所设的机关,干上了父亲为他选择的职业,而他对这职业既没兴趣,也没能力。
由此可见,恶梦和一般梦的解法是一样的。
不过,“在恶梦中惊醒”这一事件是一般梦中没有的。
这一事件也有意义。
惊醒时在梦中的处境,就是梦者现在的实际处境。
比如年轻人已经被父亲说服了,这在梦中表现为已跌进机器里,还没有被肢解,表示事情还可以挽回。
“惊醒”表示自己突然醒悟了。
恶梦在这时是一种警告,警告你一个危险已经临近。
在青少年的恶梦中,还有一类,尤其在男性中与阉割恐惧有关。
例如有个15岁的中学男生,一段时期内他反复几次梦见一个妖怪或鬼拿把菜刀要切掉他的鼻子,因为他的“鼻子太高了。
”这是比较典型的阉割恐惧的梦。
梦里的“鼻子大高”是阴茎勃起的象征。
有时恶梦是一种创伤经历的回忆。
遇上过火灾、地震、车祸,或被抢劫。
强奸,事过后恐怖的被害者会一次次梦到那个情景。
这种恶梦用不着释,它只是再现那个创伤性事情而已。
既然那件事如此恐惧,人为什么还要一次次梦见它,而不把它尽快忘掉呢?这是因为那件事还没有被解决完。
一个强奸被害人一次次梦见被害,是为了提醒她自己,“你还要再想想,为什么你会遇到这种事?怎么样才能保证以后不再遇见这种事?再遇到危险应该怎么去应付?这件事对你心理会有什么影响?”这些都要去想明白。
一天不想明白,这个恶梦就一天不会消失。
虽然随着时间流逝,恶梦出现次数会渐渐减少,但是不知什么时候,它就会又出现,就像埋伏在心里的一条恶犬。
首先要注意的是,这个梦里,有三处梦见了绿色。
我想,绿色对你肯定有着某种特殊的意义。
回到学校是你们的理想。
如何跟他相处是你目前的困惑。
详解如下:
我梦到,在一条公路上,我们好像坐在一辆慢行的车子里,又像在步行,开始与我同行的,应当是我的几个同事,但后来变成他了,只是他在我梦中,开始好像是女的,或者感觉有点中性,------交往开始,他给你这样的感觉。
我们在一路走着,然后我们经过很多事物------你们的交往过程,说明你们交往时间不短了。
远处,我记得的情景有三个
其一,我看到一个人,一个尸体,一个灵魂------代表你的网友,这三个东西反映他在你心中的特点及印象。
三个排在一起,尸体穿着绿衣服,灵魂是半透明的,人有些苍白,------尸体,代表他的本体、外貌特征,绿色是你喜欢的。
灵魂,网络中的他,若有若无,飘忽的感觉。
人,是真实的他,苍白,是因为你们缺乏实质性的交往。
三个排在一起,是同一个主体的分化,当时我不知道,这是活的还是死的,看起来很生动------不知是死是活,现实生活中的距离给你的这样的感觉。
如此清晰的印象,说明你们认识的时间不短了。
上面一段是你对他的印象。
后来同事不见了,就是他在身边------梦进入了主题,后面的梦会反映你的愿望、展示你的生活状态。
我还看到像一个平面陷井,里面一滩血,有点可怕------平面陷井意味着对你不会造成伤害,血,是警告。
这代表你们曾经讨论过类似的话题,或者,你们的交往有过类似的情景。
最后我看到一座学校,感觉新鲜的绿色,很漂亮,这时候我让他把学校照下来,他拿出手机照了一下------很新鲜的绿色,单纯年轻,有竞争的意味。
照像,代表收藏、审视、观察。
这还能反映出你学生时代的自信和优秀,你想再回到那种状态。
不过之前我好像请你照一些东西,你没有按我的办法去做------这两句不是太明白,是不是说曾经,你觉得他对你关心的事(或过去)不是很关心?或是觉得他耽误了你的某些事情?
之后,我们离那所学校越来越近了------回到学校,是你的愿望,更确切的说,是你们的愿望。
就是我们两个人,与学校之间像隔了一个深谷,可以望到对面------实现愿望,可望不可及。
我们这时候是搂着对方在走路,学校中有一些学生在张望我们------搂着走路意味着成熟,你觉得你们不再年轻,你们跟这种新环境不协调。
上面四段,反应的是你们不停地在靠近你们的愿望,但,始终无法实现,后面的也有这种意味。
后来我们就到学校里去了,到学校,有两个细节我也记得较清楚,是关于两个楼梯
我们都是要上去,第一个楼梯有梯段,但一半是正常的,一半却有一些歪,我奇怪干嘛要设计成这样,追求特别吗?另一个楼梯,没有梯段,像个滑坡,上面有深绿旧旧的地毯,有些湿的感觉------这里,两个楼梯有特别的含义。
楼梯意味着自我挑战和能力的释放,你对楼梯的观察说明你想走这条路。
第一个楼梯只有一半正常,暗喻这条路可以走,但走远了,就不像样子了(斜了),这不是一条寻常的路。
另外一个楼梯,是你对过去的怀念。
深绿的旧地毯和有些湿,这都象征过去,绿,是你喜欢的,斜坡、地毯,代表顺利和荣耀,说明你的学生时代很优秀。
(蓝绿、深绿有着深远、稳重、沉着、睿智等含义含灰的绿色,也是一种宁静、平和的色彩,深沉古旧的感觉)
我们上楼了,学生们正在上课,我们不是学生,所以悄悄的路过一间间教室------不能达到自己的愿望
这时候我进入一间办公室,办公室里有两个学生样的男生,我问他们在哪里交钱(我也不知道为什么要交钱了)------想达到愿望
他们相互看了对方一眼,好像不明白我说什么,但又马上改口说他们这里收(应当是想要钱)------生活中的陷井太多,但你不会上当
(对应前面的平面陷井?),同时,也反映了埋藏在你内心的愿望难以实现
出了办公室,我们走在走廊上,这时候我真担心他会突然消失------探寻内心的愿望结束,开始担心现实的问题
后来不知道怎么的,我要去厕所,反正感觉也怕与他分开,所以让他在厕所外大声说话,证明他存在,但也担心突然他沉默,然后不见了----厕所代表私人的空间,私事,也有性的意思。
上厕所,代表潜意识里,希望释放被压抑的欲望。
如何处理靠你自己把握。
觉得你们应该从正面探讨一下感情问题了,看看他究竟怎么想。
爱也需要承诺。
你好:
只是梦而已,南柯一梦。
梦是假的,不必当真。
有本书叫《周公解梦》,里面提到,梦与现实是往往相反的,也就是说现实生活中不可能发生的。
我认为只是睡觉时,无意中胳膊压着胸口了,从而压迫心脏,进而大脑供血不足引起脑部活动了,也就是俗语中的做梦。
科学研究表明,梦是睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动。
也就是说梦不代表什么,没有任何意义,更不是什么征兆。
最多只能代表你昨天晚上没有休息好,也就是俗说的觉没有睡好。
也许有的话,就是白天醒来,脑海里留下了一段回忆罢了。
对吧!
送你一句话:过好今天,明天会更美好。
希望能对你有所帮助,更祝你开心快乐每一天。
来自法国的时尚品牌 Masion Kitsune向来以辨识度极高的小狐狸 logo闻名,而近日 Masion Kitsune则携手韩国时尚品牌 ADER error打造了一系列全新联名单品。
此番 ADER error x Masion Kitsune全新联名系列目前已曝光一款半拉链连帽风衣夹克,采用对比度较高的土黄色与蓝色作为其主打色调,外观撞色感十分显眼。
此外,该联名单品的正面细节可谓不少,不仅右侧以 Masion Kitsune标志性 slogan作为细节点缀,其胸口位置更加入橙色的小狐狸细节点缀,这只带有“亚洲潮流血统”的小狐狸也受到不少朋友的青睐。
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